I am a healer, yogini & writer

Vilde Victoria Lassem

  • Approved Yoga Teacher (YAI - International)
  • Approved Healer (DNH Norway)
  • Skin Therapist (3 years  of education Norway)
  • Active teacher in yoga, healing and shamanic wisdom since 2010

Norwegian text at the bottom

I have never felt it easy to answer when someone asks me who I am. Exactly the same as in my teens when I was asked what I wanted to be or study. I felt I "was so much", I carried so much, but what direction and title would it be? When someone asks me now that I am 46 years old, it is only my age, maturity, experience, wisdom and security that enable me to say: I am a healer, yogini, dancer, writer and eternal seeker. Title? It does not exist. I'm just me. I am Vilde and I need to share my journey through life...

A small intro, but of course there is more behind all these words. Life does not always feel like a gift and the road can be difficult with its ups and downs, an eternal learning process is what life is. It is easy to forget that it is the sum of all experiences that make us more aware, clear and safe in who we really are. It also means pain and resistance. All the detours we take aren't really wasted, are they? 

I am a free soul that I experience as real and maybe the most important thing.... But, the free landscape inside me has also created a lot of misunderstandings and frustration, but gradually I got to know myself better and was able to find a balance. I had no idea what I was going to be when I grew up. I felt different and somehow I didn't quite fit in. Those around me perceived me as open, social and confident, but there was a sense of the piece that never quite fit. There was always something jarring except for one place: the forest. I was aware of my healing abilities from the time I was a little girl and I could see and hear the spirit world in addition to the fact that clairvoyance was also active. It wasn't easy, although I also experienced it as something nice. Especially the warm hands.

If I had to choose a field of study, the first choice would probably be psychology. I was also a helper and loved to use myself to resolve conflicts, misunderstandings and always gave good advice. I did not become a psychologist. I started at a school with name "drawing, shape and colour", but became so frustrated with my line that I exploded in anger. That made me withdraw from school and jump into the skin care line with health and social studies in the background. Through three years, I can say with my hand on my heart that I was happy at school and the subjects were mostly what I wanted. It was about body, skin, care, health, lifestyle, psychology, communication, colour, style, make-up...

After finishing high school, the plan was ready. My own saloon was on the agenda, but an accident that struck suddenly changed everything and I had to land in another job for a period. A period that turned into 12 years and the job was to look after the children. The kids...I loved being there for them and I learned a lot in those years. But, the day when I felt empty also came and I realized that I had done my part and had to move on.

This is also where my journey as a healer, medium and yoga teacher began.

I was barely through my first 30 years and my whole life fell apart. I really experienced great healing processes in the mental, physical and spiritual, and the road was difficult for a few years. After my two pregnancies, my spiritual abilities had been awakened and there was no balance in me. But, in all the darkness also came the light and the light that was the shaman's way and the Sami culture.

Important shamans and soul families came to me to speed up the healing I was going through. I felt like I was being operated on in a thousand pieces before I could be put back together again. It was tough. For two years, I only had to focus on myself despite being a mother of young children. The shaman's power came out stronger every day and finally I stood in my own power. I went through approval in Norway as a healer, which was also a demanding process, but it gave me the weight I wanted. Up and on and from then on I bet on myself, my gifts, and never looked back.

It was powerful. There was a lot of fire and I needed to find more balance towards the feminine and calmness. Then yoga came to me... My first class was in 2007 and from that class I was sold. I loved what I experienced as natural movements and I quickly started my own courses. Furthermore, I apprenticed with an Indian yogi and was approved as a yoga teacher. There were then two roles, shaman healer and yogini, which I put together and built on over the next few years. There were courses, I developed my own school for the certification of yoga instructors, created a direction called HealingYoga, many groups, trips, retreats, treatments, guidance besides cultivating dance, painting, writing and everything that raised the creative bud in me! Life was now so easy!

But no roads are easy. Life is never simple. Even when you have come to grips with all that you are and all your potentials and gifts, you will encounter resistance. You will be tested more than you know and when you think you have landed, the earthquake comes and you fall... Not as deep every time, but always a fall. I have been there and I still meet testers, but they are getting milder and milder. And with wisdom I understand that there is time to rest, time to reflect, time for healing and alignment of energy with direction....

I have always had good contact with my soul. My soul is my best friend, my guide, my wisdom that will never hurt me. If someone had said I could only trust one thing or one person, the answer would have been my soul. But, I also felt several times that I lost her. It was painful. It was like losing all of me. This is also something I talk about a lot on my courses and retreats. Because what does it take to become whole again?

Hel.... that's the name I love to use. Names...not words. Not many people know about the goddess Hel who ruled over the underworld. An energy for power and great shifts. When you feel her energy you will have to hold on ;) Yes, I love old mythology and Norse history is strong in me. So is the Greek....

I am now landing in the Mediterranean...

With my journey until now, all the learning, healing and development, I choose a new chapter into the new year, 2024. The island of Cyprus, which lies in the middle of the Mediterranean, is also where I discovered new sides of myself. My soul rejoices (!) and with that the body becomes even stronger. Yes, the body is also our temple and it's our responsibility to take care of it. My work here at home is sort of done for now. Furthermore, I will build my new concepts....

Time To Heal.

This name was created by my beautiful daughter who thought it suited the concept I started after the lockdown. I offer my services, but in freedom. That means online coaching, intuitive guidance, distant healing alongside groups for retreats with yoga, healing and important themes for spiritual growth. Memberships are also available where all members receive weekly inspiration for body, mind and soul.

A creative soul! 

I am grateful for all my creative energy! And that I get to channel it out... Yes, otherwise there would be a lot of inner chaos. This is also what I teach a lot. Being a healer also means being creative and we all have a path in that. It is important to use one's talents and if we cannot find them, it is good to ask for help....

We are all vulnerable and we all need someone who can map and show the way if we feel we are stuck or don't know. I hope that if you feel my words hit you, that you also feel a sense of security in my way of helping. We never really stand still, it's just about clearing space for the new! There is always a new beginning. A new start....

Everyday we have a choice. Everyday the clock resets. A chance to grow. A chance to change. A chance to connect with our hearts. A moment in silence. A moment to breathe. A moment to let go. Old patterns to be broken so new worlds can emerge. Everyday you can make this happen and I am here to help you and guide you through...

Finally: What do I believe in?

I believe in a freedom within us that enables us to live fully. A heart with a voice and wisdom. An opportunity and potential in this life. A body which we can express ourselves. Our time to develop, understand why someone can see the world with different eyes such as reading, seeing, hearing, with all the extra senses...That we have free will and can decide our direction with the support of the universe if we choose from the heart. That healing is the natural method for relieving pain, loosening blockages physically, in feeling, thought and all the way up to the soul. 

I do not believe in filling the body with unnatural substances. I believe we can help ourselves back to balance with the help of clean food, healthy food, clean water, enough sleep, rest, silence, meditation and the yoga that moves the energy correctly. We must first find love within ourselves. We are lucky when we have love outside of ourselves. 

Gratitude must be practiced alongside disciplined goal work in harmony with the moon phases. I believe and know that nature is our greatest gift that gives without demanding. A natural collaboration that is the best collaboration throughout life on earth. I believe that our children should learn to draw back to nature. Without faith no hope. Let's all send light to those who will be here after us and be a good role model for them!

The book is coming!

This was a very small excerpt of my background. Between all these lines and words there is much to share that will help the reader to a deeper understanding of what the soul is and a wholeness and unity we all seek - consciously or unconsciously. If you enjoy the way I communicate, I hope you will read the book when it is ready <3

Thank you for reading my story so far!

Love & light, Vilde


Jeg har aldri følt det enkelt å svare når noen spør meg om hvem jeg er. Akkurat det samme som i tenårene da jeg ble spurt om hva jeg ville bli eller studere. Jeg følte jeg "var så mye", jeg bar på så mye, men hvilken retning og tittel skulle det bli? Når noen spør meg nå som 46 år er det kun min alder, modning, erfaring, visdom og trygghet som gjør at jeg kan si: jeg er en healer, yogini, danser, forfatter og evig søker. Tittel? Den finnes ikke. Jeg er bare meg. Jeg er Vilde.

En liten intro, men det ligger selvfølgelig mer bak alle disse ordene. Livet føles ikke alltid ut som en gave og veien kan være vanskelig med sine opp og nedturer, en evig læreprosess er det livet er. Det er fort gjort å glemme at det er summen av alle erfaringer som gjør oss mer bevisste, klare og trygge. Det betyr også smerten og motstand. Alle omveier vi tar er vel egentlig ikke bortkastet? 

Jeg er en fri sjel som jeg opplever som ekte. Det frie landskapet inne i meg har også skapt mye misforståelser og frustrasjon, men gradvis ble jeg mer kjent med meg selv og kunne finne en balanse.

Jeg ante ikke hva jeg skulle bli når jeg ble stor. Jeg følte på å være annerledes og jeg passet på en måte ikke helt inn. De rundt meg opplevde meg som åpen, sosial og trygg, men det var en følelse av brikken som aldri helt passet. Det var alltid noe som skurret bortsett fra et sted: skogen.

Jeg var klar over mine healingevner fra jeg var lita jente og jeg kunne se og høre åndeverden ved siden av at klarsynet også var aktivt. Det var ikke lett selv om jeg også opplevde det som noe fint. Spesielt de varme hendene.

Om jeg måtte velge en studieretning var nok førstevalget psykologi. Jeg var også en hjelper og elsket å bruke meg for å løse konflikter, misforståelser og kom alltid med gode råd. Det ble ikke psykolog. Jeg startet på tegning, form og farge som videregående utdanning, men ble så frustrert over streken min at jeg eksploderte i sinne. Det gjorde at jeg trakk meg fra skolen og hoppet inn på hudpleie linjen med helse og sosial fag i bakgrunnen. Gjennom tre år kan jeg med hånden på hjerte si at jeg var glad i skolen og fagene var stort sett som jeg ønsket. Det var om kropp, hud, pleie, helse, livsstil, psykologi, kommunikasjon, farge, stil, make-up...

Etter endt videregående var planen klar. Egen salong stod på agendaen, men en ulykke som brått rammet endret det hele og jeg måtte lande i annen jobb for en periode. En periode som ble til 12 år og jobben det var og ta vare på barna. Barna...jeg elsket å være der for de og jeg lærte mye på de årene. Men, dagen hvor jeg følte jeg var tom kom også og jeg innså at jeg hadde gjort mitt og måtte videre.

Her startet også min reise som healer, medium og yogalærer.

Jeg var såvidt gjennom mine 30 første år og hele livet ramlet sammen. Jeg fikk virkelig kjenne på store healingprosesser i det mentale, fysiske og sjelelige og veien var tung gjennom noen år. Etter mine to svangerskap hadde de spirituelle evnene mine blitt vekket og det var ingen balanse i meg. Men, i alt mørket kom også lyset og lyset det var sjamanveien og den samiske urkulturen.

Til meg kom viktige sjamaner og sjelefamilier som skulle få opp farten på healingen jeg gikk gjennom. Jeg følte at jeg ble operert i tusen biter før jeg igjen kunne bli satt sammen igjen. Det var tøft. Gjennom to år måtte jeg kun fokusere på meg selv tross småbarnsmor tilværelsen. Sjamankraften kom sterkere frem for hver dag og til slutt stod jeg i min egen kraft. Jeg gikk gjennom godkjenning i Norge som healer som også var en krevende prosess, men det ga meg en tyngde som jeg ønsket. Opp og frem og fra da av satset jeg på meg selv, mine gaver, og snudde meg aldri igjen.

Det ble kraftfullt. Det var mye ild og jeg trengte å finne mer balanse mot det feminine og rolige. Da kom yogaen til meg... Min første time var i 2007 og fra den timen var jeg solgt. Jeg elsket det som jeg opplevde som naturlig og jeg startet fort opp med egne kurs.  Videre gikk jeg i lære hos en indisk yogi og ble godkjent som yogalærer. Det ble da to roller, sjamanhealer og yogini, noe jeg satte sammen og bygget videre på gjennom de neste årene. Det var kurs, jeg utviklet egen skole for sertifisering av yoga instruktører, skapte en retning med navn HealingYoga, mange grupper, reiser, retreats, behandlinger, veiledninger ved siden av at jeg dyrket dans, maling, skriving og alt som løftet den kreative spiren i meg! Livet var på et stadiet der så lett!

Men ingen veier er enkle. Livet er aldri enkelt. Selv når du har fått tak i alt det du er og alle dine potensialer og gaver, vil du møte på motstand. Du vil testes mer enn du aner og når du tror at du har landet så kommer jordskjelvet og du faller... Ikke like dypt hver gang, men alltid noe fall. Jeg har vært der og fortsatt møter jeg på testere, men de blir mildere og mildere. Og med visdommen forstår jeg at det er tid for å hvile, tid for å reflektere, tid for healing og justering av energi med retning....

Jeg har alltid hatt god kontakt med sjelen min. Min sjel er min beste venn, min guide, min visdom som aldri vil meg vondt. Om noen hadde sagt jeg kun kunne stole på en ting eller en person ville svaret vært sjelen min. Men, jeg følte også flere ganger at jeg mistet henne. Det var vondt. Det var som å miste hele meg. Dette er også noe jeg snakker mye om på mine kurs og retreats. For hva er det som må til for og bli hel igjen? 

Hel.... det er navnet jeg elsker å bruke. Navn...ikke ord. Ikke mange vet om gudinnen Hel som regjerte over dødsriket. En energi for kraft, divine power og store skifter. Når du kjenner på hennes energi vil du måtte holde deg fast ;) Ja, jeg elsker gammel mytologi og den norrøne historien står sterkt i meg. Så gjør den greske....

Jeg lander nå i Middelhavet....

Med min reise til nå, all læring, healing og utvikling så velger jeg et nytt kapittel inn i det nye året, 2024. Øya Kypros som ligger innerst i Middelhavet er også der hvor jeg oppdaget nye sider av meg selv. Min sjel fryder seg (!) og med det blir kroppen enda sterkere. Min jobb her hjemme er på en måte fullført for nå. Videre skal jeg bygge mine nye konsepter....

Time To Heal. 

Dette navnet ble til av min vakre datter som mente det passet til konseptet jeg startet etter nedstengingen. Jeg tilbyr mine tjenester, men i frihet. Det vil si online coaching, intuitiv veiledning, fjernhealing ved siden av grupper til retreats jeg tilbyr med yoga, healing og viktige temaer for åndelig vekst. Medlemskapene er også tilgjengelige hvor alle medlemmer får ukentlige inspirasjon for kropp, sinn og sjel.

En kreativ sjel! Jeg takker for min kanalisering av den kreative energien! Og at jeg får kanalisert den ut... Ja, om ikke ville det vært mye indre kaos. Dette er også det jeg underviser mye i. Å være en healer betyr også å være en kunstner og vi har alle en vei i det. Det er viktig å bruke sine talenter og om vi ikke finner de så gjør det godt og be om hjelp....

Vi er alle sårbare og vi alle trenger noen som kan kartlegge og vise veien om vi føler vi står fast eller ikke vet. Jeg håper at om du føler mine ord treffer deg at du også føler en trygghet i min måte å hjelpe på. Vi står aldri egentlig helt fast, det handler bare om å rydde plass til det nye! Det finnes alltid en ny begynnelse. En ny start....

Everyday we have a choice. Everyday the clock resets. A chance to grow. A chance to change. A chance to connect with our hearts. A moment in silence. A moment to breathe. A moment to let go. Old patterns to be broken so new worlds can emerge. Everyday you can make this happen and I am here to help you and guide you through...

Til slutt: Hva jeg tror på? 

Jeg tror på en frihet inne i oss som gjør at vi kan leve fullt og helt. Et hjerte med en stemme og visdom. En mulighet og potensiale i livet her. En kropp vi kan uttrykke oss selv med. Vår tid til å utvikle oss, forstå hvorfor noen kan se verden med andre øyne som å lese, se, høre...At vi har fri vilje og kan bestemme vår retning med støtte fra universet om vi velger fra hjerte. At healing er den naturlige metoden for og lindre smerter, løsne opp i blokkeringer fysisk, i følelse, tanke og hele veien opp til sjel. Jeg tror ikke på å fylle kroppen med unaturlige stoffer. Jeg tror vi kan hjelpe oss selv tilbake til balanse ved hjelp av ren mat, sunn mat, rent vann, nok søvn, hvile, stillhet, meditasjon og yogaen som beveger energien riktig. Kjærlighet skal vi først og fremst finne inne i oss selv. Vi er heldige når vi har kjærlighet utenfor oss selv. Takknemlighet må praktiseres ved siden av disiplinert målarbeid i ett med månefasene. Jeg tror og vet at naturen er vår største gave som gir uten å kreve. Et naturlig samarbeid som er det beste samarbeid gjennom livet på jorden. Jeg tror på at barna våre skal lære å trekke tilbake til naturen. Uten tro ingen håp. La oss alle sende lys til de som skal være her etter oss og være et godt forbilde for dem!

Boken kommer!

Dette var et veldig så lite utdrag av min bakgrunn. Mellom alle disse linjene og ord er det mye å dele som vil hjelpe den som leser til en dypere forståelse av hva sjelen er og en helhet og enhet vi alle søker - bevisst eller ubevisst. Om du trives med måten jeg formidler på så håper jeg du vil lese den boken når den er klar. 

Tusen takk for at du leste min historie så langt!

Lys & kjærlighet, Vilde