Velkommen til kurs!

Lørdags Workshop:

 

Hva med meg?

Dette skal være nydelige samlinger for deg som ønsker å løfte deg selv enda mer! Å være i sitt eget lys, sin egen styrke og kraft hvor egenkjærligheten blomstrer - det høres vakkert ut ikke sant? Vel, det går ann!  Vi skal nå gå aktivt inn for å se oss selv, hente våre gaver og potensialer og finne troen på den vi er. Tross alt, med det nye året som snart er her kan også nye muligheter omfavnes <3

Dette kurset passer deg som:

  • Føler du har mistet deg selv
  • Som har vanskelig for og si nei
  • Som fort får dårlig samvittighet og føler mer for å hjelpe andre enn deg selv
  • For deg som søker nye veier
  • For deg som ønsker forandring i livet
  • For deg som er usikker og som trenger å styrke selvbilde og selvtillit
  • For deg som ønsker å lære deg selv å kjenne bedre, hente frem skjulte evner
  • For deg som ønsker og stå i din egen kraft
  • Bli mer selvstendig, ta kontroll over situasjoner som er krevende
  • Finne balanse i livet, glede, mening og lykke
  • Til slutt: for deg som ønsker å elske deg selv enda mer og som vi leve livet fullt og helt - og ikke stykkevis og delt!

Om dette er punkter som treffer deg så er du varmt velkommen til å lese mer....

Hva med meg? ..... Jeg vil her lede deg på en riktig og profesjonell måte som healer, intuitiv veileder og yogalærer - tillit og trygghet vil alltid være der. Det skal være tillit i gruppen og rom for å dele/være åpen. Teknikker vi skal bruke er:

  • Tankekart
  • Ønske kart
  • Ritualer
  • Meditasjoner/observasjoner
  • Fri bevegelse
  • Myk yoga/pust/dybdeavspenning

Hver samling blir teori og praksis.

Når og hvor?

Vi starter opp mandag 


Kurs 4 mandager oppstart 24 okt: også mulig som drop-in!

Autumn HealingYoga Bliss

Høsten er her og det føles nå godt å komme inn i varmen med tente lys, røkelse, vakker musikk og hvor vi kan rulle ut yogamatten vår....

Bliss & harmony! 
Disse ukene skal vi gjøre høsten og mørketiden enda bedre for oss. Når kulda og fuktigheten er her kan vi fort kjenne oss stivere i kroppen og energien endrer seg. Humøret og dagene kan fort oppleves som tyngre. Fra kropp til sinn og ut til sjel - vi kan hente mye god kraft som gjør oss lysere til sinns og mykere i kroppen! Et ønske, en prioritering og en intensjon.. 

Jeg vil vise deg ❤️ 

Blir du med?

Gjennom 4 uker vil jeg følge dere på veien med nøye utvalgte temaer og yogapraksis. Jeg styrker og gir deg motivasjon på veien som er best for deg, som yogalærer og healer. Stikkord for ukene er:

 
  • Variert og myk yoga som passer alle (chakralære)
  • Fri bevegelse/kundalini
  • Mat som varmer og nærer..
  • Tips innen kosthold/tilskudd 
  • Pusteteknikker/pranayamas
  • Nydelige nidrastund (= lang avspenning)
  • Trommereiser for healing og klarhet
  • Fullmåne-arbeid (som er 8/11)

  • Oppstart mandag 24 oktober kl.19 - 20.30
  • 4 mandager (24 okt, 31 okt, 7 nov, 14 nov)
  • Sted: Engene 44, Drammen (3 etg).
  • Påmelding til Vilde på 93248869
  • Kursavgift: Kr 1350, 4 mandager, betales ved påmelding (Vipps)

Jeg gleder meg!

Lys, Vilde  

Noen tilbakemeldinger

"Tusen takk kjære vakre Vilde for to nydelige yogakurs chakra-og healingyoga. Takk for at du har gitt meg en dypere forståelse av yoga, en helhetlig tanke om meg selv i bevegelse, energi og kraft. Tusen takk for kjærligheten du viser og som gir meg inspirasjon i hverdagen. Jeg gleder meg til å fortsette min yogareise sammen med deg"

Jeanette Hekleberg

"Jeg opplever disse timene som et behagelig sted å være hvor jeg finner roen med det samme jeg går inn døren. Vilde er svært imøtekommende, åpen og formidler kunnskapen sin på en enkel måte. Hun ser alle, og viser stor interesse ovenfor hver enkelt. Øvelsene vi gjør under yogatimene gjør godt og med Vilde's gode formidlingsevne er øvelsene lette å forstå og gjennomføre. Begynte i vinter og kommer til å fortsette fremover også".

Maria Elise Monsen

"Jeg ble kjent med Vilde for ca tre år siden. I løpet av disse årene har jeg lært mye om meg selv og om hvordan yoga påvirker både kropp og sinn. Vilde er en dyktig lærer/instruktør og hun formidler sitt budskap på en fin og lettoppfattelig måte. Man får en følelse av ro og harmoni i rommet, og du kjenner at Vilde ønsker at alle skal ha det godt. Jeg anbefaler hennes timer på det varmeste" ♥️🙏🌟

Ingeborg Aune